I.Termin i miejsce:
V Mistrzostwa Krakowa Seniorów 60+ , 70+ , 80+ zostaną rozegrane w dniach: 17 września 201 r. i 18 września 2019r. na obiektach KS „ Bronowianka” w Krakowie, ul. Zarzecze 124A
II.Program:
17 września 2019 r./ wtorek /
godz. 9:00 – 10:30 – Weryfikacja zawodników
godz. 10:30 – Otwarcie V Mistrzostw
godz. 11:00 – Rozpoczęcie gier:
– bule (teren trawiasty)
– nordic walking: pokaz, instruktaż z rozgrzewką, wymarsz na trasę, po powrocie start w konkurencji na czas dla wszystkich kategorii wiekowych
– tenis stołowy (duża hala)
– wielobój sprawnościowy (teren trawiasty)
godz. 13:00 – cyklotrial rowerowy (teren trawiasty)
godz.15:30-16:30 – Weryfikacja zawodników badmintona, brydża i szachów
godz.16:30 – Rozpoczęcie gier:
– badmintona (duża hala)
– brydż (mała hala)
– szachy (mała hala)
Dekoracja zawodniczek i zawodników konkurencji rozegranych 17 września 2019 (wtorek) zostanie dokonana 30 minut po zakończeniu każdej konkurencji w miejscu zawodów.
18 września 2019 r. / środa /
godz. 8:00 – 9:00 – Weryfikacja uczestników
godz. 9:00 – Rozpoczęcie konkurencji:
godz. 9:00 – 11:00 – pływanie 50 m styl dowolny (basen)
godz. 10:00 – wielobój sprawnościowy (teren trawiasty)
godz.11:00 – aqua aerobic – pokaz i uczestnictwo w treningu (basen)
– ringo (teren trawiasty)
– tenis (korty)
godz. 12:00 – Slow jogging (teren trawiasty)
godz. 12:30 – Biegi : 300m, 600 m, 900 m, (teren trawiasty)
godz. 14:00 – Dekoracja najlepszych zawodniczek i zawodników 60+ , 70+ , 80+ (duża hala)
godz. 15:30 – Zamknięcie V Mistrzostw Krakowa Seniorów 60+
Zasady uczestnictwa i zgłoszenia:
1.Prawo udziału w Mistrzostwach mają seniorzy mieszkańcy Gminy Miejskiej Kraków – kobiety i mężczyźni, którzy ukończyli 60 lat do dnia 17.09.2019.
2.Ilość pakietów startowych wynosi 500 szt. W przypadku większej ilości zgłoszeń, seniorzy zostaną dopuszczeni do Mistrzostw ale nie otrzymają pakietu startowego.
3.Każdy senior ma prawo startu w dowolnej wybranej dyscyplinie Mistrzostw pod warunkiem, że nie będzie kolizji czasowej.
4.W przypadku zgłoszeń pojedynczych w danej kategorii wiekowej nie jest możliwe rozgrywanie spotkań pomiędzy kobietą i mężczyzną. Dotyczy to następujących konkurencji:
– badminton
– bule
– ringo
– tenis stołowy
– tenis
5.Zgłoszenia do brydża:
– należy zgłaszać do gry pary
– przy zgłoszeniach indywidualnych , organizator nie zapewnia partnera do gry
6.Uczestnictwo w Mistrzostwach jest bezpłatne.
7.Zgłoszenia pisemnie i telefonicznie należy kierować do dnia 13 września 2019 ( piątek) pod adresem:
Zarząd Wojewódzki Małopolskiego Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej, 32-138 Kraków, ul. Lenartowicza 14
E- mail : tkkf@tkkf.com
Tel./fax 12 / 633-26-62 godz. 9:00 do 16
8/ Karta zgłoszenia uczestnika jest załącznikiem do niniejszego regulaminu.
Organizator
Małopolskie TKKF
